抬重物,魚缸幾隻魚

气息支撑的感觉到底是什么样的?

抬重物、平板支撑是核心力量作用到四肢的，与发声上的气息支撑，力量输出路径会有所不同。所以，在通过抬重物平板支撑体会到核心力量后，要尝试通过气息的练习来打通力量输出的路径。如果这一步都不做，那么练习成果是无法转化的。另外值得注意的是，核心力量的强弱应该与气息的输出强弱对等。而不是割裂的、僵硬的、机械的用力。如果出现了力量过载，就会发现身体出现新的紧张，进而无法体会到气息支撑。气息支撑的方法论参考：si音练习发布于 2023-11-22 20:46 赞同 3 添加评论

南韓第一夫人挨諷「斷頭台皇后」收Dior包舊片再引熱議

金建希今年51歲，2012年嫁給尹錫悅，在尹錫悅選上總統之後，金建希獲得南韓「最美第一夫人」稱號。她的負面傳聞不少，例如收受回扣、買通記者 ...

四季星空

雖然春季星空不算十分縇爛，但卻有着全天面積最大與最小的星座。在香港的春夜，可找到全天首三位面積最大的星座，包括長蛇座、室女座及大熊座，三個星座加起來的面積幾乎佔全天面積的一成（全天有88個星座）! ... 在古代沒有網絡的世界，航海遠行的 ...

解構

結構分解；分裂，挑撥離間目錄 1 基本信息定義由來 2 闡釋"解構" 闡釋批評相關研究者 3 相關術語延異解構閲讀解構分析解構主義基本信息定義解構，或譯為" 結構分解 "，是後結構主義提出的一種批評方法。是解構主義者德里達的一個術語。 "解構"概念源於海德格爾《存在與時間》中的" deconstruction "一詞，原意為分解、消解、拆解、揭示等，德里達在這個基礎上補充了"消除"、"反積澱"、"問題化"等意思。由來德里達從語言觀念的分析入手，對西方形而上學傳統思維方式的反思。指對有形而上學穩固性的結構及其中心進行消解,每一次解構都表現為結構的中斷、分裂或解體，但是每一次解構的結果又都是產生新的結構。

台灣元老級歌手「心肌梗塞」猝逝!享年37歲圈內悲痛哀悼

台灣元老級饒舌歌手「Shian蝦味先」驚傳心肌梗塞猝逝，享年37歲。對此，演藝圈好友紛紛發文哀悼，證實死訊。 Shian蝦味先（右二）與多位饒舌歌手一起推出作品。（圖／翻攝自Allen Flex IG）...

"夢見る"是什麼意思？

夢見る (ゆめみる)夢見る的意思@ali_chicken 基本上意思差不多以下是个人的感觉憧れる比夢見る广泛比如说，一位偶像特别帅，有人气跳舞跳得非常好而很会说五种语言特别聪明。我太喜欢他，就是粉丝，一次也好想见他。这样的指憧れる。某天想当成像他一个优秀的偶像，指夢見る|@ali_chicken ...